Spravodaj Tomáša Hadžegu
Zdravie nie je všetko,
ale bez zdravia je všetko ničím.
Túto myšlienku raz vyslovil nemecký filozof Arthur Schopenhauer.
A myslím, že nám tak dal možnosť zamyslieť sa nad tým, ako vnímame pojem zdravie.
Podľa rôznych organizácií a odborníkov má zdravie rôzne definície.
Niektorí tvrdia, že je to neprítomnosť choroby a iní zasa, že je to stav, ktorý nám dovoľuje vykonávať bežné každodenné aktivity.
A ako to vnímate Vy?
Uvažovali ste už niekedy nad tým, čo je to zdravie?
Kedy sa cítite zdravý/zdravá?
Ako to spoznáte?
Ja som si prvýkrát hodnotu zdravia uvedomil vo svojich desiatich rokoch. Mal som obyčajnú chrípku a štvalo ma, že musím ležať doma v posteli.
Štvalo ma, že nemôžem robiť veci, ktoré mám rád… A že to chcem, čo najskôr zmeniť.
Vtedy som si uvedomil, že naše telo je ako náš dom v ktorom bývame. A záleží iba na nás, ako ten dom bude vyzerať a či v ňom bude žiť šťastne až kým…
Celú moju úvahu o tom, čo je zdravie a ako ho vnímam ja nájdete na blogu.
Prečítajte si ju tu.
© Tomáš Hadžega
PS: Keď je aj Vaším cieľom v tomto roku upraviť svoje stravovanie a svoj životný štýl objednajte sa na osobnú výživovú konzultáciu naživo v Rožňave alebo na osobnú konzultáciu online, keď to máte do Rožňavy ďaleko. Budem sa na Vás tešiť 🙂
