Spravodaj Tomáša Hadžegu si môžete pozrieť vo forme videa: ↓↓↓
Vypočuť ako audionahrávku: ↓↓↓
Alebo prečítať, ako klasický text: ↓↓↓
Návod, ako vyrobiť tučného človeka existuje
a jeho majiteľom sú potravinové spoločnosti.
Práve vďaka ním existuje závislosť, ktorá je porovnateľná so závislosťou na alkohole, či na drogách. (1, 2, 3)
Závislosť, ktorou trpí v dnešnej dobe dokonca aj väčšina detí.
Závislosť, ktorej sa takmer nedokážeme vyhnúť. Musíme sa s ňou iba naučiť žiť.
Cukor.
Presne to je tá závislosť. (1, 2, 3)
Bod blaženosti
1 liter Coca-Coly = 26 kociek cukru. (4)
1 liter 100 % ovocného džúsu Relax = 25 kociek cukru. (5)
1 balenie mliečnej čokolády Milka = 14,5 kociek cukru. (6)
1 kelímok jahodového jogurtu Jogobella = 5,2 kociek cukru. (7)
Myslíte si, že je to náhoda?
V žiadnom prípade.
Potravinárske spoločnosti si totiž najímajú tímy vedcov, ktoré pracujú na tom, koľko cukru musí daný nápoj alebo potravina obsahovať, aby nám to chutilo tak akurát. Jednoducho, aby sme sa na tom stali závislými a kúpili si daný produkt aj nabudúce. A práve tento presný obsah cukru má názov bod blaženosti.
Bod, kedy sa po konzumácii daného nápoja alebo potraviny “cítime ako v raji.” Aspoň teda na pár minút.
Máte radi sladkosti? Pijete sladké nápoje alebo sladíte vo veľkom množstve čaj alebo kávu?
Z dlhodobého hľadiska to môže byť dosť výrazný problém.
Keď Vás zaujíma konkrétny návod, ako vyrobiť tučného človeka a ako cukor ovplyvňuje fungovanie nášho tela, pozrite sa na môj článok, ktorý nájdete tu.
© Mgr. Tomáš Hadžega, PhD.
Zakladateľ Výživovej poradne Hadžega, Online výživovej poradne Dr. Hadžega a autor projektu Nutrition Experts.
PS: V prípade, že cukor, sladké jedlá, či nápoje negatívne ovplyvňujú Vaše zdravie i postavu a Vy si s tým neviete poradiť, objednajte si svoj termín výživovej konzultácie tu. Dostanete individuálne a odborné odporúčania priamo Vám na mieru.
Chcete získavať ZDARMA výsledky osemročných skúseností Tomáša Hadžegu?
Chcete mať ZDARMA informácie, za ktoré by ste dali stovky eur?
Prihláste sa k odberu Spravodaja Tomáša Hadžegu o výžive. 3-4 krát mesačne získate cenné informácie priamo do Vášho emailu. Prihlásiť sa môžete na tomto odkaze.
