Smoothie mandarínka a proteín

Smoothie mandarínka a proteín
Smoothie mandarínka a proteín
Oznámkujte tento článok 🙂

 

Čas prípravy: 5 minút

Počet porcií: 1

Kalorická hodnota: 305 kcal

INGREDIENCIE


POSTUP

Olúpte mandarinky, vložte všetky ingrediencie do mixéra a zmiešajte, kým sa z toho nestane smoothie. Keď je smoothie príliš husté tak pridajte vodu.

Výživové zloženie pre 1 porciu:

305 kalórií, 20.8 g bielkovín, 53.9 g sacharidov a 3.6 g tukov.