Čas prípravy: 60 minút
Počet porcií: 2
Kalorická hodnota: 623 kcal
INGREDIENCIE
- (200 g) červenej šošovice - odporúčam túto
- 2 sladké zemiaky (260 g) (alebo klasické zemiaky 260 g)
- 1 cibuľa
- 2 stredne veľké mrkvy
- 2 strúčiky cesnaku
- 2 PL vegety
- 1 PL oregana
- 1 PL tymiánu
- 4 poháre (1 liter) vody
POSTUP
- Pridajte do hrnca šošovicu, vodu, vegetu a bylinky.
- Nakrájajte sladké zemiaky, cesnak, cibuľu a mrkvu na veľké kúsky a pridajte do hrnca.
- Potom nechajte variť na stredne vysokej teplote 45-60 minút.
Výživové zloženie pre 1 porciu:
623 kalórií, 24.6 g bielkovín, 126 g sacharidov a 3.5 g tukov.
Tento recept a ďalších takmer 400 receptov nájdete v Kaki online kuchárke.
