Lekcie v Nutrition Experts klube sú rozdelené podľa vplyvu jednotlivých faktorov na proces chudnutia...
Časť II.
Stena cieľov
Vitajte v druhej časti časti klubu Nutrition Experts! V tejto časti môžete zverejniť svoj cieľ, ktorý ste si pre najbližšie obdobie zvolili. Zverejnením vášho cieľa z neho urobíte verejný záväzok, čo vás bude na vašej ceste motivovať a dávať energiu pracovať na sebe a nevzdať to ani
v tých najťažších chvíľach.
[Sila verejného záväzku]
Zverejnite svoj cieľ a motivujte sa ním
Jednoducho napíšte do komentárov váš cieľ a to v rovnakom znení, ako keď ste si ho určovali:
………………….. o …………. budem vážiť ……….kilogramov
Zverejnením vášho cieľa na tejto stene dávate verejný sľub, že svoj cieľ dosiahnete. Počas vašej cesty sa možno vyskytnú ťažké chvíle, ale členovia tohto klubu budú vždy stáť pri vás a motivovať vás v tom, aby ste to vydržali a dotiahli do víťazného konca.
Takže žiaden strach a s chuťou do toho! Zvládnete to!
Tu nájdete ďalšie skvelé časti klubu
Nutrition Experts:
Ako pri chudnutí využiť silu návykov
[4 video-lekcie, 38 minút + 4 pracovné zošity]
Stravovacie plány + recepty
[Každý týždeň nový stravovací plán na 7 dní]
Ako si pri chudnutí správne určiť svoj cieľ
[1 video-lekcia, 15 minút + pracovný zošit]
Máte otázky? Chcete podporu či
spätnú väzbu?
Diskutujte s ľuďmi, ktorí sú na rovnakej vlne ako vy!
Súčasťou Nutrition Experts klubu je diskusia iba pre členov...
Copyright 2017 - Nutrition Experts
Potrebujete sa s nami spojiť?
Nájdete nás na podpora@nutritionexperts.sk