Lekcie v Nutrition Experts klube sú rozdelené podľa vplyvu jednotlivých faktorov na proces chudnutia...

Časť I.

Ktoré chyby vám bránili v chudnutí?

Vitajte v prvej časti časti klubu Nutrition Experts! Táto časť klubu vám ukáže ktoré chyby vám až doteraz bránili schudnúť, ako ich odstrániť, ako si správne pred začiatom chudnutia určiť cieľ, ktorý pohodlne dosiahnete a rovnako aké zákony ľudského tela je potrebné rešpekovať, aby vaše telo s vami pri chudnutí spolupracovalo.

[Diagnostika chudnutia]

Chcem získať diagnostiku chudnutia

Cieľ je základ

Časť I.

Ako si pri chudnutí  správne určiť svoj cieľ?

Vitajte v prvej časti časti klubu Nutrition Experts! Táto časť klubu vás naučí, ako si presne a správne nastaviť váš cieľ, aby vás jeho dosiahnutie neodradilo, ale naopak povzbudilo
a motivalo. A nezáleží na tom, či chcete upraviť vašu hmotnosť alebo sa
začať zdravšie stravovať.

[1 video-lekcia, 15 minút + pracovný zošit]

video placeholder
Ako si pri chudnutí určiť svoj cieľ - praktické cvičenie

Odporúčania pre úpravu hmotnosti

Časť I.

Aké odporúčania je potrebné pri chudnutí dodržiavať?

Naše telo funguje podľa určitých zákonov, rovnako ako príroda. A keď tieto zákony nedodržiavame naše telo nefunguje a nevyzerá tak, ako by sme si želali. V praktickom manuáli sa dozviete, aké odporúčania je pri chudnutí dôležité dodržiavať, aby ste proti svojmu telu nebojovali, ale aby ste si z neho urobili svojho priateľa s ktorým si skvele rozumiete.

[Praktický manuál]

Odporúčania pre úpravu hmotnosti - praktický manuál

Tu nájdete ďalšie skvelé časti klubu
Nutrition Experts:

Stena cieľov

[Sila verejného záväzku]

Prejsť k stene cieľov

Ako si pri chudnutí správne určiť svoj cieľ

[1 video-lekcia, 15 minút + pracovný zošit]

Prejsť k cieľom

Stravovacie plány + recepty

[Každý týždeň nový stravovací plán na 7 dní]

Prejsť k stravovacím plánom

Pitný režim

[6 video-lekcií, 66 minút + Infografika]

Prejsť k pitnému režimu

Denník úspechov

[Všetky záznamy vašich úspechov]

Prejsť k denníku úspechov

Živé webináre

[Naživo odpovede na vaše otázky]

Prejsť k živým webinárom

Vhodné potraviny

[5 strán, PDF súbory]

Prejsť k vhodným potravinám

Ako pri chudnutí využiť silu návykov

[4 video-lekcie, 38 minút + 4 pracovné zošity]

Prejsť k návykom

Nákupné zoznamy

[Každý týždeň nový nákupný zoznam na 7 dní]

Prejsť k nákupným zoznamom

Rýchle a chutné jedlá

[32 strán - PDF súbory]

Prejsť k rýchlym a chutným jedlám

30 denná výzva

[Krok za krokom k vášmu cieľu]

Prejsť k 30 dennej výzve

Chudnutie na autopilota

[6 video-lekcií, 80 minút]

Prejsť k lekciám

Chýba vám tu lekcia o výžive, ktorú práve potrebujete?

Navrhnúť tému pre novú lekciu

Máte otázky? Chcete podporu či
spätnú väzbu?

Diskutujte s ľuďmi, ktorí sú na rovnakej vlne ako vy!

Súčasťou Nutrition Experts klubu je diskusia iba pre členov...

Zapojiť sa do diskusie

Copyright 2017 - Nutrition Experts 

Obchodné podmienky

Potrebujete sa s nami spojiť?

Nájdete nás na podpora@nutritionexperts.sk